限定

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チロルチョコの限定があるとついつい買ってしまいます。

チープだけど、満足感があるし。


メダル届かず

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スキーモーグルの上村愛子さんが

おしくも4位でしたね。

あんなに泣いていて。私ももらい泣き...

流行

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去年は草食系などが流行っていましたが、

今年は何が流行るんでしょうか。


ミスキャンパス

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ミスキャンパス日本一が決まったみたいですね。

またアナウンサーかなぁ...

腹式呼吸

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歌を歌うにはいろいろな方法がありますが、基本的には腹式呼吸で歌います。

腹式呼吸はなかなか普段から意識しないと出来ませんが、

みなさんできます!それは仰向けに寝転がってみてください。

それから深く息を吸って見てください。

はい!それが腹式呼吸です!

その息の仕方を覚えて立っている時にしてみましょう!!

実は

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体を鍛えることと
歌唱力アップは

密接な関係にあります。


基礎体力が上がってくると、
声量が増し
楽に大きな声を出すことができるようになります。


腕立て
腹筋
背筋
ジョギング


すべて地味なトレーニングですが、
効果は間違いないので

お試しください。
人に聞いてもらうことは
少なからずあると思います。


自分の歌を聞いたことってありますか?


歌っている時に聞く自分の声と
客観的に効く自分の声は
全く違います。


あなたが一番得意な曲を
テープでも何でもよいので
録音して聞いてみてください。


なんだか恥ずかしいですが
自分の弱点が見えてくると思いますよ。

歌を歌う前に

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まずは体をほぐしましょう。



人間の体の中でも
喉は大変デリケートな部分です。


なので、軽くストレッチをしたり、
運動をすることによって
声が出やすくなります。


嘘じゃなく本当の話です。